Melisa – zioło znane od wieków

Melisa lekarska (Melissa officinalis) jest jednym z najlepiej poznanych ziół stosowanych w europejskiej fitoterapii. Liście zawierają naturalne olejki eteryczne (m.in. cytral i cytronelal), kwas rozmarynowy oraz polifenole, które odpowiadają za charakterystyczny aromat i właściwości rośliny.

Naturalne wsparcie relaksu

Melisa tradycyjnie stosowana jest w celu:

• wspierania relaksu i odprężenia,
• utrzymania dobrego samopoczucia psychicznego,
• ułatwienia zasypiania,
• wspomagania spokojnego snu.

Regularnie pita wieczorem może stanowić element codziennego rytuału wyciszenia.

Delikatna również dla układu pokarmowego

W zielarstwie melisa od dawna wykorzystywana jest także jako roślina wspierająca komfort trawienny. Napar z liści melisy jest chętnie wybierany po ciężkostrawnych posiłkach lub w okresach wzmożonego stresu, który może wpływać na pracę przewodu pokarmowego.

💡 Ciekawostka – melisa i kwas rozmarynowy

Melisa jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł kwasu rozmarynowego – związku roślinnego o właściwościach przeciwutleniających. W ostatnich latach kwas rozmarynowy jest intensywnie badany również pod kątem wpływu na enzym GABA-transaminazę, który uczestniczy w metabolizmie neuroprzekaźnika GABA. To właśnie z tym mechanizmem naukowcy wiążą część relaksujących właściwości melisy obserwowanych w badaniach eksperymentalnych.

Sposób przygotowania

1 saszetkę zalać 200 ml wrzącej wody.

Parzyć pod przykryciem przez 5–10 minut.

Zaleca się spożywać 1–3 filiżanki dziennie.

 Skład

Składniki:

• 100% liść melisy (Melissae folium).

Zawartość opakowania: 20 saszetek × 2 g (40 g).

Dla kogo?

Produkt polecany jest:

• osobom żyjącym w stresie,
• osobom mającym trudności z wyciszeniem przed snem,
• osobom poszukującym naturalnych naparów ziołowych,
• miłośnikom klasycznych herbat ziołowych.

⚠️ Ważne informacje

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na melisę. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie z lekarzem.

Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed wilgoc