Wartościowy składnik codziennej diety

Edamame to młode nasiona soi zbierane przed pełnym dojrzewaniem. Są naturalnym źródłem:

• białka roślinnego,
• błonnika pokarmowego,
• folianów,
• magnezu,
• fosforu,
• potasu,
• żelaza.

Dzięki gotowej formie można je wykorzystać bez wcześniejszego gotowania.

Idealna do wielu potraw

Soja edamame doskonale sprawdzi się jako dodatek do:

• sałatek,
• makaronów,
• dań wok,
• sushi i poke bowl,
• zup,
• dań z ryżem,
• past kanapkowych,
• przekąsek na zimno.

💡 Ciekawostka – dlaczego edamame różni się od zwykłej soi?

Edamame to niedojrzałe ziarna soi, zbierane zanim całkowicie dojrzeją. Dzięki temu są bardziej delikatne, mają słodszy smak i zawierają więcej witaminy C niż dojrzałe nasiona soi. Ich miękka konsystencja sprawia, że można je spożywać jako warzywo, a nie tylko składnik przetworów, takich jak tofu czy napój sojowy.

Sposób użycia

Produkt jest gotowy do spożycia.

Przed użyciem odsączyć z zalewy. Doskonale smakuje na zimno oraz po krótkim podgrzaniu jako dodatek do dań obiadowych.

Składniki

ekologiczna SOJA edamame, woda, sól morska

Tabela wartości odżywczych