Działanie selenu potwierdzone przez EFSA

Selen pomaga:

• chronić komórki przed stresem oksydacyjnym,
• w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy,
• w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
• zachować zdrowe włosy,
• zachować zdrowe paznokcie,
• w prawidłowym przebiegu spermatogenezy.

Selen jest składnikiem enzymów i białek nazywanych selenoproteinami. Należą do nich między innymi peroksydazy glutationowe uczestniczące w ochronie antyoksydacyjnej oraz dejodynazy biorące udział w przemianach hormonów tarczycy.

200 µg – wysoka porcja do świadomej suplementacji

Jedna tabletka dostarcza 200 µg selenu, dlatego preparatu nie należy bez potrzeby łączyć z multiwitaminami, suplementami wspierającymi tarczycę ani innymi produktami zawierającymi selen.

Ustalony przez EFSA górny tolerowany poziom spożycia dla osoby dorosłej wynosi 255 µg selenu dziennie i obejmuje łączną ilość z żywności oraz suplementów. Tabletka dostarcza więc porcję znajdującą się blisko tego poziomu jeszcze przed uwzględnieniem diety. Szczególnie dużo selenu mogą dostarczać orzechy brazylijskie.

Długotrwałe stosowanie 200 µg dziennie powinno wynikać z rzeczywistych potrzeb, sposobu żywienia lub zalecenia specjalisty. Większa dawka nie oznacza silniejszego korzystnego działania.

Sposób użycia

Dorośli: przyjmować 1 tabletkę dziennie, najlepiej podczas posiłku.

Nie przekraczać zalecanej porcji. Przed rozpoczęciem długotrwałego stosowania warto uwzględnić pozostałe źródła selenu w diecie i suplementacji.

Składniki aktywne

Porcja dzienna: 1 tabletka.

RWS – Referencyjna Wartość Spożycia.

Składniki

Substancje wypełniające: fosforan dwuwapniowy, celuloza mikrokrystaliczna; L-selenometionina, substancje glazurujące: hydroksypropylometyloceluloza, hydroksypropyloceluloza; substancje przeciwzbrylające: stearynian magnezu, dwutlenek krzemu; emulgator: karboksymetyloceluloza sodowa; substancja utrzymująca wilgoć: glicerol.

Producent wprowadzał również partie zawierające selenian(IV) sodu zamiast L-selenometioniny. Wiążący jest skład podany na etykiecie konkretnego opakowania.

Dla kogo?

Produkt może być odpowiedni dla osób:

• chcących uzupełnić dietę w selen,
• dbających o ochronę antyoksydacyjną,
• wspierających prawidłowe funkcjonowanie tarczycy i odporności,
• poszukujących preparatu wspierającego włosy i paznokcie,
• preferujących suplementy odpowiednie dla wegan.

Ważne informacje

Suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych. Nie stosować jednocześnie z innymi wysokodawkowymi preparatami selenu bez konsultacji ze specjalistą.

Nadmiar selenu może powodować między innymi metaliczny smak, czosnkowy zapach oddechu, nudności, zmęczenie, osłabienie oraz pogorszenie kondycji lub wypadanie włosów i łamliwość paznokci. W przypadku wystąpienia takich objawów należy przerwać stosowanie.

Kobiety w ciąży i karmiące, osoby przyjmujące leki, leczone z powodu chorób przewlekłych lub pozostające pod opieką lekarza powinny skonsultować suplementację. Produkt nie może zastępować zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, poza zasięgiem małych dzieci. Nie używać, jeśli zabezpieczenie pod nakrętką jest uszkodzone.

Zawartość: 240 tabletek
Porcji w opakowaniu: 240
Producent: Holland & Barrett