Działanie & podstawowe benefity

🌿 Tonizujące i uspokajające – pomocne przy napięciu emocjonalnym, wieczornym pobudzeniu i trudnościach z zasypianiem

🍃 Spazmolityczne (rozluźniające mięśnie gładkie) – wsparcie komfortu jelitowego przy stresie i napięciu (fitoterapia klasyczna + kontekst farmakopei)

🍽️ Goryczkowe / żółciopędne – delikatne wsparcie procesów trawiennych

🧠 Działa łagodnie, bez pobudzenia, wspierając fizjologiczne wyciszenie układu nerwowego

🫖 Dobre zioło do mieszanek wieczornych (np. melisa, lawenda, kozłek)

📌 Profil: wyciszenie, tonizacja, rozluźnienie – bez efektu sedacji ciężkiej.

Skład: 100% suszone szyszki chmielu.

Interakcje:

• Nie łączyć z:

  • benzodiazepinami

  • silnymi lekami nasennymi

  • antydepresantami SSRI/SNRI/MAO

  • alkoholem (nasilenie działania uspokajającego)

• Zioła wyciszające (kozłek, melisa, passiflora) mogą dawać efekt addytywny

• Przy terapii hormonalnej (estrogenowej): stosować ostrożnie (lupulony mają łagodny charakter fitoestrogenowy, choć głównie w piwie chmielowym, mniej w suszu)

⏱️ Odstęp 2–3 h od leków działających na OUN.

Przeciwwskazania

• ciąża i karmienie piersią (fitoestrogeny + działanie sedatywne)

• dzieci i młodzież

• depresja o ciężkim przebiegu

• alergia na chmiel i rośliny pokrewne

• planowane prowadzenie pojazdów tuż po spożyciu (działanie uspokajające)

🫖 Przygotowanie

Napar: 1 łyżeczka na 200–250 ml gorącej wody, parzyć 10–15 min.
Stosować 1× wieczorem lub w mieszance z innymi ziołami uspokajającymi.

📦 Przechowywani

• suche, zacienione miejsce

• szczelnie zamykać

• chronić przed zapachami i wilgocią

Produkt ma charakter surowca zielarskiego do sporządzania naparów. Nie jest lekiem, nie diagnozuje ani nie leczy chorób i nie zastępuje konsultacji medycznej. Działanie zależy od indywidualnej reaktywności i kontekstu zdrowotnego.