IronAid® – białczanowy bursztynian żelaza

Iron Protein Succinylate jest kompleksem żelaza połączonego z sukcynylowanym białkiem. Jego struktura pomaga ograniczyć bezpośredni kontakt wolnego żelaza z błoną śluzową żołądka.

Kompleks pozostaje stosunkowo stabilny w kwaśnym środowisku żołądka, a żelazo uwalnia się w większym stopniu dopiero w wyższym pH jelita cienkiego. Może dzięki temu powodować mniej dolegliwości żołądkowo-jelitowych niż część tradycyjnych preparatów zawierających nieorganiczne sole żelaza.

Nie oznacza to całkowitego braku działań niepożądanych. U osób wrażliwych nadal mogą pojawić się zaparcia, nudności, ból brzucha lub ciemniejsze zabarwienie stolca.

300 mg kompleksu czy 15 mg żelaza?

Jedna kapsułka zawiera:

• 300 mg kompleksu IronAid® Iron Protein Succinylate,
• z którego pochodzi 15 mg żelaza elementarnego.

Wartość 300 mg nie oznacza więc 300 mg samego żelaza. Rzeczywista dawka aktywnego pierwiastka wynosi 15 mg, czyli około 107% Referencyjnej Wartości Spożycia dla osoby dorosłej.

Żelazo – nie tylko składnik hemoglobiny

Żelazo pomaga:

• w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny,
• w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie,
• w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego,
• w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
• w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych,
• zmniejszać uczucie zmęczenia i znużenia,
• w procesie podziału komórek.

Pierwiastek ten jest również składnikiem wielu enzymów, w tym białek uczestniczących w oddychaniu komórkowym i produkcji energii.

Żelazo, dopamina i koncentracja

Żelazo jest kofaktorem hydroksylazy tyrozynowej – enzymu uczestniczącego w pierwszym, regulowanym etapie syntezy katecholamin. Niedobór może więc wpływać nie tylko na morfologię krwi, ale również na koncentrację, napęd, tolerancję wysiłku i funkcjonowanie układu nerwowego.

Objawy mogą pojawić się jeszcze przed rozwojem jawnej niedokrwistości, dlatego prawidłowa hemoglobina nie zawsze wyklucza wyczerpanie zapasów żelaza. W ocenie gospodarki żelazowej znaczenie mają także ferrytyna, wysycenie transferyny, CRP oraz pozostałe parametry morfologii.

Żelazo a histamina i komórki tuczne

Żelazo nie rozkłada ani nie „dezaktywuje” bezpośrednio histaminy. Badania mechanistyczne wskazują jednak, że niska dostępność żelaza może sprzyjać aktywacji i degranulacji komórek tucznych, czyli uwalnianiu histaminy oraz innych mediatorów zapalnych.

W badaniach komórkowych i na zwierzętach uzupełnienie żelaza ograniczało wywołaną przez IgE degranulację komórek tucznych i nasilenie zapalenia alergicznego. To interesujący mechanizm, ale nie dowodzi, że suplement żelaza leczy nietolerancję histaminy, alergię lub zespół aktywacji komórek tucznych.

Żelazo warto uzupełniać przy potwierdzonym niedoborze, a nie jako bezpośredni preparat przeciwhistaminowy.

Dla wrażliwego żołądka

IronAid® może być ciekawą alternatywą dla osób źle tolerujących siarczan lub fumaran żelaza. Badania nad białczanowym bursztynianem żelaza wskazują na dobrą skuteczność w poprawie parametrów gospodarki żelazowej oraz korzystny profil tolerancji.

Przy aktywnym zapaleniu żołądka, refluksie lub chorobach jelit tolerancja pozostaje jednak indywidualna. W takim przypadku kapsułkę można przyjmować podczas lekkiego posiłku, choć część składników żywności może zmniejszać wchłanianie żelaza.

Co zwiększa, a co ogranicza wchłanianie żelaza?

Witamina C może poprawiać przyswajanie żelaza niehemowego. Preparat można przyjmować z wodą albo napojem zawierającym witaminę C.

W pobliżu dawki żelaza warto ograniczyć:

• kawę i herbatę,
• duże ilości błonnika i otrębów,
• suplementy wapnia, magnezu i cynku,
• posiłki bardzo bogate w wapń,
• leki zobojętniające kwas żołądkowy.

Nie wszystkie osoby muszą przyjmować żelazo na pusty żołądek. Regularność i dobra tolerancja są ważniejsze niż próba maksymalizacji wchłaniania kosztem dolegliwości.

💡 Ciekawostka

Ferrytyna jest białkiem magazynującym żelazo, ale jednocześnie należy do białek ostrej fazy. W stanie zapalnym jej stężenie może wzrosnąć i maskować rzeczywisty niedobór. Dlatego wynik ferrytyny warto interpretować razem z CRP, wysyceniem transferyny i morfologią.

Sposób użycia

Dorośli: przyjmować 1 kapsułkę dziennie, z posiłkiem lub niezależnie od posiłku, albo zgodnie z zaleceniem lekarza.

W przypadku wrażliwego żołądka przyjmować podczas jedzenia. Suplementację najlepiej prowadzić na podstawie wyników morfologii, ferrytyny, transferyny i jej wysycenia.

Składniki aktywne

Porcja dzienna: 1 kapsułka
Liczba porcji w opakowaniu: 100

RWS – Referencyjna Wartość Spożycia.

Pozostałe składniki: celuloza roślinna (kapsułka), celuloza mikrokrystaliczna, dwutlenek krzemu, kwas stearynowy.

Alergen: produkt zawiera składniki pochodzące z mleka.

Produkt bez GMO i glutenu. Kapsułka jest roślinna, ale ze względu na obecność białka mlecznego cały preparat nie jest wegański.

Dla kogo?

Produkt może być odpowiedni dla:

• osób z potwierdzonym niedoborem żelaza,
• osób ze zmniejszoną ferrytyną lub wysyceniem transferyny,
• kobiet z obfitymi miesiączkami,
• osób źle tolerujących klasyczne sole żelaza,
• osób z większym zapotrzebowaniem na żelazo,
• wegetarian – pod warunkiem akceptacji składnika mlecznego,
• osób odczuwających zmęczenie wynikające z niedoboru żelaza.

⚠️ Ważne informacje

Żelaza nie należy przyjmować profilaktycznie bez uzasadnienia. Jego nadmiar może nasilać stres oksydacyjny i odkładać się w tkankach.

Preparatu nie powinny stosować bez zalecenia lekarza osoby z:

• hemochromatozą lub inną chorobą przebiegającą z gromadzeniem żelaza,
• wysoką ferrytyną i wysyceniem transferyny,
• niedokrwistością niezwiązaną z niedoborem żelaza,
• nawracającymi transfuzjami krwi,
• alergią na białka mleka.

Żelazo może ograniczać wchłanianie lewotyroksyny, tetracyklin, fluorochinolonów i bisfosfonianów. Należy zachować odstęp wskazany w ulotce leku – w przypadku lewotyroksyny zwykle co najmniej 4 godziny.

Przy alergii na białka mleka produkt nie jest odpowiedni. Informacja „zawiera mleko” nie oznacza jedynie obecności laktozy.

Przypadkowe przedawkowanie żelaza jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci. Produkt przechowywać w miejscu całkowicie dla nich niedostępnym. W razie połknięcia większej liczby kapsułek natychmiast skontaktować się z lekarzem lub ośrodkiem zatruć.

Suplement diety nie może zastępować zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny ustalić dawkę żelaza na podstawie wyników i zaleceń lekarza.

Liczba kapsułek: 100
Producent: Life Extension, USA
UPC: 737870167716