🌿 Ziółko Skrzyp  (Equisetum arvense)

🌱 Co zawiera?

Ziele skrzypu polnego zawiera naturalnie występującą:

• krzemionkę (związki krzemu),

• flawonoidy,

• saponiny,

• garbniki,

• sole mineralne.

Krzem jest pierwiastkiem obecnym w tkance łącznej oraz strukturach kolagenowych.

Na co działa?

Skrzyp tradycyjnie stosowany jest jako wsparcie:

• kondycji włosów,

• łamliwych paznokci,

• elastyczności i wyglądu skóry,

• prawidłowej pracy układu moczowego (łagodne działanie moczopędne).

Działanie ma charakter wspierający i zależy od regularności stosowania.

Dlaczego trzeba go gotować?

Aby skuteczniej uwolnić krzemionkę, skrzyp należy krótko gotować, a nie tylko zaparzać.

👉 1 łyżkę ziela zalać wodą
👉 doprowadzić do wrzenia
👉 gotować pod przykryciem około 10 minut

Dopiero taki odwar pozwala lepiej „wydobyć” związki krzemu z surowca.