Antocyjany zawarte w skórce czarnej porzeczki pomagają w zwalczaniu szkodliwych bakterii układu pokarmowego. Dzięki temu zapobiegają wielu nieprzyjemnym problemom żołądkowym. Wspierają także układ krążenia, a dzięki regularnemu spożywaniu czarnej porzeczki pomagają w utrzymaniu właściwego ciśnienia krwi. Porzeczka jest źródłem witaminy C i A. Wzmacnia odporność organizmu, wspiera narząd wzroku i ma dobroczynne działanie na funkcjonowanie stawów i mięśni.